的8道木质素蒸菜,美味的食品菜谱

  1. 洗干净的排骨沥干水分,放入盆中,调入料酒、碎陈皮;

  2. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;

7.出锅后淋入调味汁和青红椒碎点缀一下即可享用

辅料

6.再把蒸鱼豉油倒入锅中,少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。

12.翻炒均匀后备用

九制陈皮排骨的做法步骤

12.翻炒均匀后备用

6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);

  • 咸鲜口味
  • 炖工艺
  • 三刻钟耗时
  • 普通难度

以下,整理了几道蒸菜做法,

10.放入梅菜翻炒

2张图片

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5. 继续调入少许糖,1汤匙生粉用手彻底抓匀,再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;

  • 大发游戏娱乐官方网址 21排骨。
  • 大发游戏娱乐官方网址 32调料包一个。
  • 大发游戏娱乐官方网址 43蒜末、红葱。
  • 大发游戏娱乐官方网址 54九制陈皮。
  • 大发游戏娱乐官方网址 65排骨用盐、蚝油、生抽腌10分钟。
  • 大发游戏娱乐官方网址 76放油下锅,下蒜末、红葱头末炒香。
  • 大发游戏娱乐官方网址 87下排骨慢火煎透。
  • 大发游戏娱乐官方网址 98将所有香料、陈皮3块加清水3碗煮开15分钟。
  • 大发游戏娱乐官方网址 109把香料去掉,留下陈皮,连水带汤及煎透的排骨,放入沙锅中,外加一点生抽。
  • 大发游戏娱乐官方网址 1110小火炖30分钟,收干汤汁,把煮过的陈皮去掉,把刚才剩下的陈皮切成丝放入,加盐调味出锅,即成。

7.过滤好的蛋液到人橙子盅内

  1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;
  • 排骨适量
  • 九制陈皮5片

大发游戏娱乐手机版官网,8.取一个碗,用盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油调成料汁

  1. 洗干净的排骨沥干水分,放入盆中,调入料酒、碎陈皮;

  2. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;

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7.煎好的肉取出略微晾凉以便切块

4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃,倒掉盘中多余汤汁,把葱丝撒到鱼身上。

  • 生抽3汤匙
  • 蚝油1汤匙
  • 蒜末适量
  • 红葱头末适量
  • 调料包一个

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做法

食材明细

3.五花肉放入锅中,加入八角、桂皮、香叶、花椒煮20分钟

6.上锅蒸30分钟左右,出锅即可

主料

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2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上,盘底放一些姜片和葱花,然后放鱼,在鱼的身上放葱花和姜片。

大发游戏娱乐官方网址,4.土豆切薄片垫在底部

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3.在橙子的切口边用,用小水果刀切自己喜欢的边

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扇贝 / 绿椒 / 红椒 / 粉丝 / 蒸鱼豉油 / 蚝油

食材

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7.打开锅盖,放适量的冰糖和糖桂花,小火煮1小时

2.把藕刮去皮,洗净备用

八角、桂皮、花椒、蒜、红椒、

2.用小勺挖去果肉,放在碗里备用

6.把藕放入锅里,放水没过藕,大火煮开,小火煮30分钟。

猪肋排 / 干豆豉 / 生姜 / 葱 / 陈皮 / 八角 / 桂皮 / 花椒

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猪肋排、干豆豉、生姜、葱、陈皮、

花椒 / 葱 / 姜 / 蒜 / 生抽 / 老抽 / 蚝油

桂花糯米藕

  1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;

五花肉、梅菜、油、盐、

6.放入蒸锅盖盖大火蒸8分钟

葱花、盐、生抽、豆瓣酱、

2.五花肉切小块然后加酱油和老酒腌制半小时

做法

蒸粉肉

老抽、蚝油

  1. 洗干净的排骨沥干水分,放入盆中,调入料酒、碎陈皮;

  2. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;

香油、蒜头

16.放入蒸锅,蒸2个小时,出锅扣在盘中即可

6.煎锅中放油,将五花肉带皮的一面先放入煎至起泡,然后将其余几面都煎至出油

2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末,姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;

做法

蒸鱼头

鲜橙蒸蛋

3.将蒸肉米粉加水调匀,倒入五花肉中,拌匀

5.糯米装满后,把盖放回原处,用牙签固定

盐 / 糖 / 白胡椒粉 / 香油 / 蒜头

3.锅中烧开水,放入鱼蒸8至10分钟,关火后再虚蒸个三五分钟。

3.热锅凉油下入蒜末炒至微黄加入白胡椒粉和少许盐,放凉备用

5. 继续调入少许糖,1汤匙生粉用手彻底抓匀,再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;

7.出锅后淋入调味汁和青红椒碎点缀一下即可享用

做法

5.放入少许粉丝和炸熟蒜末

4.把藕孔用水冲洗干净,装入糯米,用筷子投投,压实

鲈鱼 / 葱 / 姜 / 料酒 / 盐 / 蒸鱼豉油 / 油

4.取出煮熟的五花肉擦干水分

盐 / 生抽 / 豆瓣酱 / 白糖 / 白酒 / 生粉 / 油

2.把藕刮去皮,洗净备用

9.炒锅内放油,放入葱姜蒜炒香

食材

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食材

6.煎锅中放油,将五花肉带皮的一面先放入煎至起泡,然后将其余几面都煎至出油

8.出锅后把糯米藕切片,装盘,浇上糖桂花

  1. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可。

梅菜扣肉

5.糯米装满后,把盖放回原处,用牙签固定

1.梅菜用清水泡发一夜

8.出锅后把糯米藕切片,装盘,浇上糖桂花

2.五花肉切小块然后加酱油和老酒腌制半小时

梅菜扣肉

生粉

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蚝油、盐、糖、白胡椒粉、

1.在香橙的8分之一处切开

葱、姜、蒜、生抽、

5.将拌好的肉倒在蒸笼上

1.准备食材,粉丝提前泡发,青红椒切小碎粒,大蒜剁碎,及其它调味料备上

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3.热锅凉油下入蒜末炒至微黄加入白胡椒粉和少许盐,放凉备用

原汁原味,是非常健康的饮食方式。

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10.放入梅菜翻炒

15.将炒好的梅菜铺在肉上

桂花糯米藕

14.将切好的肉片肉皮朝下摆在碗内

鲜橙蒸蛋

八角、桂皮、香叶、花椒、

蒜 / 红椒 / 盐 / 糖 / 蚝油 / 生抽 / 干生粉 / 鸡精

1.在香橙的8分之一处切开

4.碗里打个土鸡蛋,放糖搅拌均匀,不要用力打以免起泡

7.过滤好的蛋液到人橙子盅内

15.将炒好的梅菜铺在肉上

6.放入蒸锅盖盖大火蒸8分钟

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3.在接近藕节的地方,切去当盖

使用油脂较少,更好的保留住食物的营养,

  1. 洗干净的排骨沥干水分,放入盆中,调入料酒、碎陈皮;

  2. 调入一点点盐、1汤匙蚝油、1汤匙生抽;

11.将料汁倒入翻炒

  1. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可。

6.过滤橙汁到鸡蛋碗里,重复一次过滤

香橙、鸡蛋、白砂糖

2.把料酒和盐混合后均匀的涂抹在鱼身上,盘底放一些姜片和葱花,然后放鱼,在鱼的身上放葱花和姜片。

16.放入蒸锅,蒸2个小时,出锅扣在盘中即可

6.把藕放入锅里,放水没过藕,大火煮开,小火煮30分钟。

2.泡发好的梅菜清洗3-4遍,充分洗净杂质和泥沙,挤干水分备用

4.把蒸好的鱼盘中葱和姜挑出丢弃,倒掉盘中多余汤汁,把葱丝撒到鱼身上。

食材

1.食材准备:五花肉2块、土豆1个、蒸肉米粉1袋

2.准备调味汁,蒸鱼豉油和少许蚝油放碗拌匀备用

7.打开锅盖,放适量的冰糖和糖桂花,小火煮1小时

8.取一个碗,用盐、生抽、老抽、蚝油调成料汁

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1.把糯米用水淘洗干净,控干水分备用

  1. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可。

豉汁蒸排骨

1.梅菜用清水泡发一夜

11.将料汁倒入翻炒

豉汁蒸排骨

莲藕、糯米、冰糖、糖桂花

1.准备食材,粉丝提前泡发,青红椒切小碎粒,大蒜剁碎,及其它调味料备上

6.过滤橙汁到鸡蛋碗里,重复一次过滤

13.将煎好的肉切成厚约8毫米的片

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6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,调入一点点色拉油再次拌匀后铺上盘中,覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);

5.挖出来的果肉用勺子挤压出果汁,或者料理机打一下

3.锅中烧开水,放入鱼蒸8至10分钟,关火后再虚蒸个三五分钟。

4.碗里打个土鸡蛋,放糖搅拌均匀,不要用力打以免起泡

5.锅中烧热油,浇倒在鱼身上。

  1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;

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5.锅中烧热油,浇倒在鱼身上。

1.把糯米用水淘洗干净,控干水分备用

食材

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做法

5.挖出来的果肉用勺子挤压出果汁,或者料理机打一下

6.再把蒸鱼豉油倒入锅中,少添一点水烧开后淋在鱼身上即可。

粉丝扇贝

9.上笼屉小火炖20分左右

6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,调入一点点色拉油再次拌匀后铺上盘中,覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);

做法

大头鱼鱼头 / 蒜末 / 姜末 / 红辣椒粒 / 葱花

做法

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五花肉、土豆、蒸肉米粉、盐

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5.放入少许粉丝和炸熟蒜末

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清蒸鲈鱼

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7.煎好的肉取出略微晾凉以便切块

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盐、糖、蚝油、生抽、

6.上锅蒸30分钟左右,出锅即可

5.将拌好的肉倒在蒸笼上

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大头鱼鱼头、蒜末、姜末、红辣椒粒、

五花肉 / 梅菜 / 油 / 盐 / 鸡精 / 八角 / 桂皮 / 香叶

2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末,姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;

1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,在身上斜切几道,葱切成葱花和葱丝,姜切片。

4.扇贝清洗干净码放整齐

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食材

香橙 / 鸡蛋 / 白砂糖

1.食材准备:五花肉2块、土豆1个、蒸肉米粉1袋

4.扇贝清洗干净码放整齐

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2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末,姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;

3.在橙子的切口边用,用小水果刀切自己喜欢的边

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1.鲈鱼去掉内脏和鱼鳞清洗干净,在身上斜切几道,葱切成葱花和葱丝,姜切片。

2.准备调味汁,蒸鱼豉油和少许蚝油放碗拌匀备用

3.五花肉放入锅中,加入八角、桂皮、香叶、花椒煮20分钟

4.取出煮熟的五花肉擦干水分

2. 陈皮用热水泡软取出和蒜、红椒一起切末,姜切丝、葱段切、干豆豉用刀略切碎;

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3.将蒸肉米粉加水调匀,倒入五花肉中,拌匀

图文来源:深夜美食记

粉蒸肉

5. 继续调入少许糖,1汤匙生粉用手彻底抓匀,再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;

6. 30分钟后将所有香料及豆豉碎一起放入排骨中,调入一点点油再次拌匀后铺上盘中,覆盖上一层保鲜膜(用牙签在表面戳几个洞);

  1. 排骨冲洗干净后放入冷水盆中浸泡10分钟备用;

食材

2.泡发好的梅菜清洗3-4遍,充分洗净杂质和泥沙,挤干水分备用

蒸鱼头

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食材

4.把藕孔用水冲洗干净,装入糯米,用筷子投投,压实

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莲藕 / 糯米 / 冰糖 / 糖桂花

2.用小勺挖去果肉,放在碗里备用

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做法

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5.趁热在五花肉上抹上老抽

9.上笼屉小火炖20分左右

9.炒锅内放油,放入葱姜蒜炒香

3.在接近藕节的地方,切去当盖

  1. 入开水锅里中大火蒸15分钟左右取出撒葱花及红椒末即可。

5.趁热在五花肉上抹上老抽

4.土豆切薄片垫在底部

5. 继续调入少许糖,1汤匙生粉用手彻底抓匀,再放入姜丝蒜末和葱段一起抓匀腌制30分钟;

8.盖上保鲜膜

清蒸鲈鱼

粉丝扇贝

14.将切好的肉片肉皮朝下摆在碗内

生粉、油

蒸菜,相对于其他烹饪方法,

13.将煎好的肉切成厚约8毫米的片

8.盖上保鲜膜

鲈鱼、葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、油

五花肉 / 土豆 / 蒸肉米粉 / 盐

白糖、白酒、

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扇贝、绿椒、红椒、粉丝、蒸鱼豉油、

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